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拓展培训户外活动游戏-

登山的关键方法

　　在户外活动游戏中，适度地运用装备，有时能得到事倍功半的实际效果。针对室外发烧友而言，在徙步的那时候假如能有二根登山杖与你同行，能给你产生许多便捷。

拓展培训户外活动游戏---登山方法和常见问题

　　1、是有二根能够随意伸缩式、方便使用、有抗震作用的技术***登山杖。要是没有，或许还可以因地制宜地用树技、棍子替代。

　　2、如果你在凸凹不平的新路上前行的那时候，登山杖能够维持我们的身体均衡，防止一些跌倒或跌跌撞撞的产生。

　　3、渡河的那时候，登山杖相当于我们的身体又提升了支撑点了，有益于在急湍、泥泞不堪的江河中保持稳定。

　　4、上坡起步的那时候，登山杖能够协助你的脚助推，下坡路时能够协助降低腿部的振动，降低对***的损害。

　　5、走在有灌木丛的新路处时将会会有蛇，这时候能够用登山杖在前边探路，具有打草惊蛇的***。

　　6、歇息时能够用登山杖把地席支起來做一个简单的遮阳蓬来遮避太阳光。

　　7、冬季的那时候，历经有雪的窄小花草树木时，能够用登山杖把树技上的雪打出来，那样雪就不容易掉在手上了。

登山穿越***的方法青石板路

　　登山穿越***的方法

　　青石板路

　　路面特性:关键就是说古香路，是由大小不一的青石砖人工服务铺装而成。因为年久，走的人较为多，这类青石板路的路面早已越来越十分光洁。一旦碰到雨雪天气非常容易产生安全事故，轻则跌跤、崴脚，严重骨裂受伤。

　　走动工作经验:雨天，进山时除开穿止滑的鞋之外，情绪也要释放压力。走动时点不必太靠前，点方位要和路面的青石板竖直，尽可能应用登山杖。背硬包时包的点应当是中南部偏下，手尽可能扶着崖壁或花草树木。下山时一定得用登山杖，点稍微前伸。脚的降落点尽可能踩在青石板中间的间隙，或是道旁的万物上。两人中间一点要保持距离，防止一个人摔倒后铲倒很多。雪过，是用四齿的冰爪，假如无需冰爪，脚一定要落在道旁树杆或万物上，登山杖不可或缺。

如何进行精英团队的整体优势和共同进步

　　人如果不思进取，不肯与别人沟通交流，不肯去触碰美好生活，那才算是乏味的人生，必然毫无价值可循。因此加入团队的特训营至关重要的目地就是说更强完善自身和填充自身。

拓展训练新项目不仅仅是一种竞技体育健身运动,它也具有较强的社会意义.当代社会是一个高宽比社交互动交流的社会,是一个精英团队英雄形象的时期.如何进行精英团队的整体优势和共同进步。

拓展培训中的安全是如何保证的?

培训中所用的训练器械都经过***设计和安全论证，可以保证学员使用中的安全。培训中有部分项目为水上项目和高空项目。在进行水上项目时，学员都穿有救生衣;在进行高空项目时，学员都穿有安全带。所有安全装备都使用经国际质量检测***认证的***救生装备或***登山装备。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带都可以承受2吨左右的冲坠力。在项目过程中，经验丰富的培训师也会随时保护学员的安全。此外，在培训前还为每位学员上了高额的人身意外伤害***;但迄今为止还没有人去领取过赔付。