拓展训练基地-天津名航-天津拓展训练

拓展训练很累吗?有没有年龄和体力方面的要求?

拓展训练不是体育课，更不是军训。虽然有些项目需要付出些体力，但那都是设计在普通人的能力之内的。在培训中，拓展训练项目，接受考验的是你的心理素质和解决问题的能力，而是体能。因此，培训不会很累，而且对队员的年龄和体力没有严格的限制。

拓展训练与别的培训相比，拓展训练课程，有什么不同?

听到培训这个词，拓展训练基地，我们的脑海中都会想到很多。比如IT培训、语言培训。但是他们更多的是在传授一种技能，是可以量化的，而体验则是传播一种观念，一种精神，天津拓展训练，是不能量化的。它所传播的精神就是：激发自尊、关心他人、服务社会、放眼未来。

　　对于拓展训练来说是比较容易的，但是要做到第三层和第四层，就不是培训本身所能做到的。要做到这个东西，必须有相应的制度政策，培训体系去相应配套。

　　有些人对培训抱有太高的期望，认为培训是的，指望着靠培训就能够提升绩效，这是不正确的想法，要想通过培训来改变绩效，那必须通过培训来影响人的思维，从而让人产生行为上的改变。 但是要让员工改变行为，就必须通过公司的***来做引导和激发。

　　登山的常见问题

　　1.关键的一条:下山一定不必跑，不必跳，速率要慢，要当心。下山猛冲对膝盖是很致命性的，绝大多数***的猛驴都由于这一。恰当的下山方式是:点往后并稍减少，前面站好才把点移过去(并不是点放到前面上向下砸)，始终要有一只脚支撑点在路面上。

　　2.尽量减少沙袋绑腿。来看以前一定量力而为，即便是去爬座小山坡，站立走动的時间超出4个钟头都是很一切正常的。一般状况下沙袋绑腿超出休重的1/4净重，下山还要从维盖的视角操纵节奏感了，即便是独特状况，沙袋绑腿也不要超出休重的1/3。