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　　注意合理进行拓展培训活动策划：在进行拓展训练活动之前，拓展训练会合理的进行活动策划，选择合适的活动项目。因为拓展训练的活动类型非常多，而且活动项目种类也很多，室内和户外的拓展培训难度也不一样，当然得到的效果也会有一定的差异，所以大家需要结合企业的训练目的来选择相应的活动策划方案，天津野外拓展训练价格，同时也需要了解员工的实际情况，不要一次性选择太过难的活动，一定要以安全为基础原则。

　　为了可以确保拓展训练的顺利举办，并且个人活动的积极意义得到的展现，建议企业负责人需要了解以上这些具体的注意事项，天津野外拓展训练多少钱，不仅保证活动策划效果更好，天津野外拓展训练活动，活动主题还能活动主题和积极意义得到的展现，避免给拓展活动造成不必要的影响和干扰。

　　拓展训练的核心要素

　　1.拓展训练不只是游戏项目

　　拓展训练是由基地活动和野外挑战两类课程构成的，不论是基地活动还是野外挑战都有其独特的魅力。

　　2.拓展训练塑造团队凝聚力

　　拓展训练是以团队建设为内容，其核心价值在于“挑战自我，熔炼团队”。虽然，它不能为企业解决产品、服务、管理等实际难题，但是它所创造的团队凝聚力却是企业的核心。

　　3.拓展训练贵在质量

　　拓展训练的效果只与深度有关，与次数无关。户外拓展培训不在多而贵在质量!一次震撼人心的拓展之旅足以让人获益匪浅，受用终生。

　刚开始登山以前，搞好充足的热身运动，天津野外拓展训练，包含拉申，让骨节、全身肌肉、十字韧带等获得优良的加热。还可以用两手手指头搓揉膝盖下边沿，推动骨节润滑剂的代谢。

　应用运动和登山杖。登山杖应选时二根，膀子尽可能多的分摊腿的沙袋绑腿。

　是啥精力就先爬哪些的山，挑戰新难度系数要由浅入深，提议来看以前恰当评定自身的精力和室外工作能力，想一想能否紧跟同伴的速率或是系统进程分配，是不透现自身的膝盖。